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Hypnose

Hypnose ist ein natürlicher Zustand. Wir sind jeden Tag mehrmals
in Trance. Während des Einschlafens durchlaufen wir einen Moment,
der physiologisch identisch mit Hypnose ist – genauso jeden Morgen
beim Aufwachen. Wenn Sie also fragen: „Bin ich hypnotisierbar?“
dann lautet die Antwort: „Sie waren heute schon in Hypnose!“.

Hypnose ist ein Zustand, in dem Sie klar denken können und in dem
Ihre Vorstellungskraft besonders lebendig ist. Es ist ein Zustand, in
dem Sie sich bewegen könnten, wenn Sie wollten, z.B. wenn es wegen
eines Notfalls erforderlich wäre. Aber wenn Sie die Wahl haben, bleiben
Sie viel lieber angenehm entspannt. Es ist ein Zustand, in dem positive
Gedanken sehr viel schneller und leichter Zugang zu Ihrem Innersten
bekommen. Und weil wir alle jeden Tag Trance erleben, ist auch klar,
dass dieser Zustand ganz ungefährlich und sicher ist.

Hypnose kann man einfach nur zur Entspannung nutzen. Therapeutische Indikationen sind u. a. zur Raucherentwöhnung, zur Gewichtsreduktion,
zum Bearbeiten von Streß oder Ängsten.


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